【冷え性に効果的なアロマテラピー】について

冷え性に効果的なアロマテラピーに関する「アロマとは何か」について アロマテラピーとは？ アロマテラピーとは、ハーブなどの自然食物が生み出す芳香の成分を利用して、肉体や精神を健康にするという自然療法のひとつです。アロマは「 […]

冷え性に効果的なアロマテラピーである「ハーブと精油」について ハーブと精油の関係 芳香植物、ハーブの香りには様々な薬効があるといわれ、その薬効は精神面と肉体面の両方に働きかけると言われています。身体へは皮膚や肺から血管を […]

冷え性に効果的なアロマテラピーである「精油の取り扱い方法」について 精油の取り扱い方法 精油は濃縮された純度の高いものです。天然のオイルではありますが、直接肌につけたり、口に入れたりすることは避けてください。目元や口元な […]

冷え性に効果的なアロマテラピーである「精油の保存方法」について 精油の保存方法 精油は日光、熱、金属などの影響を受けやすく、香りが変化したり、色が変わったりすることがありますから、保存方法にも気をつけてください。 まず、 […]

冷え性に効果的なアロマテラピーである「使ってはいけない精油」について 症状別の使ってはいけない精油の早見表・1 症状別の使ってはいけない精油の早見表・2

冷え性に効果的なアロマテラピーに関する「おすすめの精油」について 冷え性におすすめの精油と楽しみ方 冷え性におすすめの精油の名称と、それが心や身体にどのような効果を与えてくれるかを解説しています。