冷え性改善対策研究所|冷え性に役立つ対策方法を解説

冷え性改善対策研究所は「冷え性とは何か?」「冷え性の原因は?」「冷え性の症状」「冷え性の種類」「冷え性はなぜ女性に多いのか?」や「冷え性の改善」に役立つ「食事」「衣服&履物」「入浴方法」「運動&マッサージ」「ツボ」「漢方薬」などを解説しています。

冷え性の基礎知識について

冷え性とは何か?

冷え性とは何か|冷え性の改善方法も解説

冷え性とは何かについて 「冷え性」とは何か? 冬になれば寒いのは当たり前です。長時間外にいると身体は冷えきってしまいます。部屋に入って暖めてもなかなか暖まらない。特に手足が冷えているように感じる。これが「冷え性」の始まり […]
冷え性の原因は?

冷え性の原因は?|冷え性の改善方法も解説

冷え性の原因について なぜ「冷え性」になるのか?冷え性になるのには様々な要因がありますが、以下に主な5つの要因を載せておきました。これらを参照しながら、自分の「冷え性」の原因を、探ってみてください。 原因その1:衣服など […]
冷え性の症状

冷え性の症状|冷え性の改善方法も解説

冷え性の症状について 「冷え性」になると、手足が冷えるだけでなく様々な症状が出ます。症状と照らし合わせ、自分は「冷え性」なのか?そうじゃないのか?という事を、確認してみてください。 ◆頭痛・肩こりがひどい 「冷え性」がひ […]
冷え性の種類

冷え性の種類|冷え性の改善方法も解説

冷え性の種類について 「冷え性」の種類 ひと口に「冷え性」といっても、個人の体質によりいろいろな種類があります。自分がどの「冷え性」の種類に適しているかを調べてみてください。下記に主な種類を載せておいたので、各項目をご覧 […]