冷え性改善対策研究所 | 冷え性に役立つ対策方法を解説

冷え性改善対策研究所は「冷え性とは何か?」「冷え性の原因は?」「冷え性の症状」「冷え性の種類」「冷え性はなぜ女性に多いのか?」や「冷え性の改善」に役立つ「食事」「衣服&履物」「入浴方法」「運動&マッサージ」「ツボ」「漢方薬」などを解説しています。

【冷え性に効果的なツボ】について

足の三里

【冷え性に効果的なツボ】足の三里を解説

冷え性に効果的なツボである「足の三里」について つらい冷え性やのぼせに「足の三里」たたき 身体の他の部分は全く冷たさを感じさせないのに、手、足、腰など、特定の部分だけに不快な冷たさを感じる症状を一般に「冷え性」といいます […]
三陰交

【冷え性に効果的なツボ】三陰交を解説

冷え性に効果的なツボである「三陰交」について 更年期が原因の足腰の冷えに「三陰交」 更年期症状は、閉経期前後の女性に特有の症状です。不定愁訴といって、冷えをはじめ、頭痛、不眠、イライラ、肩こり、目の疲れなど、いろいろな不 […]
うなじ

【冷え性に効果的なツボ】うなじを解説

冷え性に効果的なツボである「うなじ」について 「うなじ」の圧痛点をマッサージ 後頭部には後頭骨という骨がありますが、この後頭骨の下端にあたる「うなじ」には、頸椎から腰椎に至る背骨やその周りの筋肉、さらには内臓を支配する神 […]