冷え性改善対策研究所|冷え性に役立つ対策方法を解説

冷え性改善対策研究所は「冷え性とは何か?」「冷え性の原因は?」「冷え性の症状」「冷え性の種類」「冷え性はなぜ女性に多いのか?」や「冷え性の改善」に役立つ「食事」「衣服&履物」「入浴方法」「運動&マッサージ」「ツボ」「漢方薬」などを解説しています。

冷え性に効果のある入浴方法について

冷え性に効果的な入浴剤|漢方生薬湯を解説

冷え性に効果的な入浴剤|漢方生薬湯を解説

冷え性に効果的な入浴剤である「漢方生薬湯」について 体質に合った「漢方生薬」を湯に入れた薬湯 ひと口に冷え性といっても、その原因や症状は人によって様々です。 これは人によって体質が異なるからで、当然、治療法や服用する薬も […]
冷え性に効果的な入浴剤|塩風呂を解説

冷え性に効果的な入浴剤|塩風呂を解説

冷え性に効果的な入浴剤である「塩風呂」について 冷え性だけでなく神経痛にも効果的な「塩風呂」 「塩の入ったお風呂なんて、なじみがない」とお思いになる方もいるかもしれませんが、日本の温泉の中で一番多いのは「食塩泉」なので、 […]
冷え性に効果的な入浴剤|ドクダミ湯を解説

冷え性に効果的な入浴剤|ドクダミ湯を解説

冷え性に効果的な入浴剤であるドクダミ湯について 冷え性だけでなく吹き出物などの肌のトラブルにも効果的な「ドクダミ湯」 「ドクダミ」は、日当たりがよく、湿った地質を好む多年草で、全国どこにでも自生しています。独特の強いにお […]
冷え性に効果的な入浴剤|ヒバ湯を解説

冷え性に効果的な入浴剤|ヒバ湯を解説

冷え性に効果的な入浴剤であるヒバ湯について 冷え性に効果的な大根の葉を利用した「ヒバ湯」 「ヒバ(干葉)とは大根の葉をカラカラになるまで乾燥させてもの」で、これをお風呂に入れた「ヒバ湯」は身体を芯からあたため、新陳代謝を […]
冷え性に効果的なお風呂への入り方|足湯を解説

冷え性に効果的なお風呂への入り方|足湯を解説

冷え性に効果的なお風呂への入り方である「足湯」について 足腰の冷えにあら塩を入れた「足湯」 冷え性の方は、たいていおへその下が冷たく、生理痛の悩みがあるものです。 また、足が冷たくて夜、なかなか眠れないという声もよく聞き […]