冷え性改善に効果的な食事：食べ合わせ
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冷え性改善に効果的な食事である「食べ合わせ」について 身体を冷やす食べ物の害を消す「食べ合わせ」 日本には昔から「食べ合わせがよい」とか「食べ合わせが悪い」という言い方があります。よく言われるのは「ウナギと梅干」の食べ合 […]
著者：鈴屋の代表
冷え性改善に効果的な食事：レシピ
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冷え性改善に効果的な食事である「生野菜のレシピ」について 生野菜を、身体を冷やさない食べ物にする「調理方法」 身体を冷やす食べ物の代表格が、「生野菜」です。したがって、冷え性の方は「生野菜」を出来るだけ避けていただきたい […]
冷え性は女性になぜ多いのか？
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冷え性は女性になぜ多いのかについて 「冷え性」は、もちろん男性にも症状が出ますが、比較的女性に多い傾向があります。ではなぜ女性は「冷え性」になりやすいのでしょうか？ ◆女性ホルモンとの密接な関係 「冷え性」の大きな原因の […]